- 28.7.2013
Trénik na 46 km (double Braník-Vrané a zpět) Na neděli připravuji intenzivnější trénink: běh z Braníka do Vraného, plavbu zpět po proudu Vltavy, malé občerstvení a totéž ještě jednou.
Jednalo by se o 24 km běhu a 22 km plavání, celkem tedy 46 km za cca 8:30 hod.
|